○今日の体重、62.5kg ○今日の食事 朝 ・酢の物サラダ ・冷凍焼きおにぎり1つ ・トマトチキン煮込み・コーンスープ 昼 ・蜂蜜入りヨーグルト3口 ・ウインナー2本、卵2個炒めたおかず ・ご飯1杯 ・酢の物サラダ ・大根の味噌汁 夕 ・エビグラタン ・ギリシャ…

天気と、不調について 今年の梅雨は長いですね。 今日は、天気と不調について書いて行きたいと思います。 雨の日は、身体が重くなりやすい 人それぞれ、体調は違うと思いますが精神病を患っている人の中では 天気に体調が左右される方も多いそうです。私も、…