今日は、久しぶりに通院してきました。 １ヶ月ぶりでした。 途中、可愛いグミを買って食べました。 ピカチュウ♡ ピュレグミです。セブンイレブンに売っていました。 今日は昼ごはん、夕飯を調整しました。 久しぶりに、車の運転もして今日はたくさん歩いてき…

今週のお題「2020年上半期」今年の手帳。たけいみきさんの うさぎの手帳を使っています(｡・‧̫・｡).*＊♡2020年の私や、新月の願い事。 今月の良いことなど「書くこと」が楽しいです☺️ほぼ日手帳も使っています。イラストを描いたり 良かったことや反省点など…

昨日は、一日中 被害妄想や不信感で、モヤモヤしていました(>_昨夜は早めに寝ました。デイケアもなかなか行けず、生活リズムが乱れがち なので 今日からは、7:00起床、22:30就寝を 守れるように やって行きたいと思います！○今日は、7:00起床からの、朝散歩…