不安が強い。
こんにちは。 今日も、不安が強くて、少し辛いです。 怠さ、疲労感、眠気も強くて 朝は起きられず、昼も3時間寝てしまいました…
絶望感、拒絶の気持ちもあって 生きていることに、虚しく感じてしまう(>_<)
諦めの、気持ちも出てきていたり。 やる気が無くなってしまっています。
何とか、自分を保てていますが 崩れてしまいそうになります。
何でこうなったか、思い当たることは、無くて ブログの更新を意識したり、ダイエットを少し頑張りすぎたかな？という位です。 あと昨日天気が悪かったことと、生理前なのもあるのかな…？
自分が情けなくなります…( ；__； )
鬱が出てくると、本当に辛いですね… 皆さんも、無理はしないようにしてください。
ダイエット記事はお休みしようと思います。
読んでくださり、ありがとうございます。
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