夏の終わり

もう、8月も終わりそうで あっという間ですね。

昨日は、2時間近くウォーキングしました○゜ ひたすら歩きました！

1駅分歩きました。 今日は、ランニングしました(∩ˊᵕˋ∩)･*

久しぶりのランニングで、息が苦しかった。笑

ダイエットは、ちょっとサボり気味です。 頑張らなきゃ…！

8月はデイケアお休みしてしまいました😣 コロナが怖くて…

でも9月からは通おうと思っています。

ブログ村に参加しました。 クリックして、応援して下さったら 嬉しいです。

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村