○今日の体重63.30kg
○今日の食事
朝
・アボカド入りサラダ、オリーブ油塩コショウ、酢
・トウモロコシ2分の1
・ピュレグミ半分
・ポテトの菓子半分
・イチゴ、チーズクレープセブンのスイーツ1つ
・シュガーバターの木のレモンのお菓子2つ
昼
・ほっともっとそぼろ弁当
夕
・無糖ギリシャヨーグルトパルテノ1つ
○今日の運動
ウォーキング30分
感想
ダイエット、ダイエットと言いつつ
母が買ってくれたお菓子を朝に食べてしまいました(￣▽￣;)
恥ずかしいです。。
夕ご飯は調整しました。
ブログを書いているという、意識を持てるように
明日も頑張ります(>_<)
